Wat is Lishi

Binnen Lishi doen we onder andere Taijiquan, Dao Yoga, Qi Gong, Kung Fu en meditatie. Lishi heeft voor iedereen een passende vorm van oefening waarmee je je kunt ontwikkelen, voor jong en oud, en voor mensen zonder lichaamsoefening maar ook voor top atleten.
Wie langere tijd Lishi doet is

• lichamelijk altijd gezond, soepel en beweeglijk, fit en energiek, krachtig en ontspannen
• emotioneel opgewekt, vredig, vriendelijk, heeft zelfvertouwen en is geliefd
• geestelijk fris en helder, gepassioneerd en levendig, weerbaar, enthousiast en rustig.

Doe eens mee

Maak kennis met Lishi en verras jezelf. Je zult merken dat we altijd trainen met een gevoel van ontspanning en opgewektheid, diepe concentratie en passende inspanning. Je leert om je energie (je chi) te gebruiken, je leert hoe je met je ademhaling je gezondheid kunt versterken, en hoe je jezelf met een beetje beweging veel lekkerder kunt voelen. Na de training zul je merken dat het je energie geeft, stilte, en soms een beetje spierpijn.

Meer informatie over wat Lishi is
Waar en wanneer kun je meedoen
Veel gestelde vragen

Heb je vragen, wil je meedoen, of wil je laten weten wat je van de site vindt, stuur een mailtje.

Tags: Lishi, Taijiquan, Tai Chi Chuan, Chinese Yoga, Daoyin, Wushu, Kung Fu, Gongfu, Chi, Qi, Energie, Ademhaling, Oefening, Beweging, Lichaam, Chee Soo, voordelen, benefits, ik wil meedoen